Kendine dönme zamanı
Gün ilerledikçe derinliğini ve kararlılığını günlük planında sadelik konusunda daha görünür olabilir. Bugünün küçük odağı günün temposunu yavaşlatmak olabilir. Kontrol ihtiyacını açık iletişime dönüştürmen günün akışını kolaylaştırabilir. Kendini zorlamadan sınırını ifade etmek bugün sana iyi gelebilir. Harekete geçmeden önce niyetini bir cümlede topla. Günün sonunda kendine teşekkür edecek küçük bir tamamlanma yaratabilirsin.
